足够的睡觉是保证身体正常运转重要保证，好的睡觉质量会使人具有一个不错的精力状况，长时刻坚持杰出的作息对身体是十分有利的。癫痫病是人日常生活质量下降的体现。那么，关于一个癫痫患者来说，好的睡觉质量也有下降癫痫的发病率、有利于癫痫的医治。接下来是医生给咱们做出的有关介绍。
家中的地板应保持清洁，条件许可时可铺设地毯。注意安全，癫痫未完全控制前有随时发作的可能，所以严禁游泳、攀高、骑自行车。
家长应该培养孩子养成良好生活习惯，生活应当有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但要避免过度劳累、紧张等。患儿饮食应当给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。
若癫痫患儿智力正常，应上学读书。平时生活要有规律，保证充足的休息和睡眠时间，劳逸结合。避免不良因素，如进水或进食过多、过度疲劳、异常兴奋等，可以诱发癫痫发作。
对于儿童癫痫病来说，高热、惊吓、过分激动及劳累等都会诱发癫痫发作，因此在平时的生活中家中要尽量控制这些因素对孩子的影响。痰多者要吸痰，但动作要轻。控制抽搐可指掐人中(手法要适中，千万别太用力，以免损伤皮肤)、涌泉，千万不要随意搬动，绝大多数可以自行缓解。极少数发展成为癫痫持续状态。
以上就是医生的回答了，希望可以帮助到大家。癫痫病是越早治疗效果越好的，大家遇到这种情况一定要去专业的医院进行就诊，相信癫痫病医院的医生们会给您相关的建议。希望大家在确诊之后及时进行正规的治疗，减少癫痫的复发率。祝患者朋友们早日康复。
